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Thérapie individuelle

Aller à la rencontre de soi

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La thérapie individuelle ou suivi psychologique est un traitement, un soin, une technique qui vise à soulager une souffrance ou une difficulté. Cela s’adresse à toute personne souhaitant effectuer des changements dans sa vie afin de se sentir mieux.
Cela passera par un changement de comportement, de manière d’agir , d’émotion en aidant la personne à trouver des réponses à ces questions.

A quel moment consulter un psychologue ?
Quand la position de mal-être, de souffrance, de blocage ne s’améliore pas et que vous n’arrivez plus à avancer, à prendre des décisions.
Cela peut être lors d’un deuil, d’une déprime, de troubles anxieux, de difficulté relationnelle, d’un mal être inexpliqué, un burn out (stress profesionnel), echec sentimental…..ou de toute autre situation qui crée un réel malaise dans votre vie.
Le premier entretien est utilisé afin de déterminer ensemble les causes de votre venue et de définir le travail que l’on pourrait accomplir ensemble.
Ensuite le suivi pourra se faire soit de manière ponctuelle, soit de manière plus vaste. C’est une démarche active ; la relation avec le psychologue est basée sur la confiance qui se construit au fil des entretiens.
Adulte et adolescent, je vous reçois au cabinet pour un mieux être et une meilleure gestion de vos émotions. L’objectif est de retrouver calme et sérénité afin d’être en accord avec vous-même.

Les séances sont individuelles ou familiales

Vous n'aurez qu'un seul interlocuteur